Биатлон – зимний вид спорта, сочетающий в себе бег на лыжах и стрельбу по специальным мишеням из винтовки. За каждый промах по мишени спортсмен получает штрафной круг или штрафное время. Побеждает тот, кто первым придёт к финишу. Биатлоном занимаются как мужчины, так и женщины.

Этот вид спорта зародился в Норвегии в XVIII веке. Норвежские охотники использовали лыжи при охоте на зверя. В 1768 году в Норвегии начали проводиться первые соревнования по биатлону.

В 1960 году биатлон стал олимпийским видом спорта и получил широкое распространение в странах Северной Европы (Норвегия, Швеция, Финляндия), а также в России, США и Канаде.

Дистанция в биатлоне составляет от 2 до 20км. На определённом маршруте спортсмены стреляют из положения лёжа и положения стоя от 2 до 4 раз в зависимости от протяжённости гонки.

В биатлоне существует несколько видов гонок: спринт, гонка преследования, масс-старт, эстафета, индивидуальная гонка.

Биатлон укрепляет иммунитет и улучшает физическую форму, вырабатывает выносливость, силу и координацию движений, развивает стрессоустойчивость.

Опасности в биатлоне связаны с травмами при падении. Это могут быть ушибы, ссадины, растяжения и даже переломы.