Пристрастия, оказывающие пагубное влияние на здоровье, свойственны многим людям. Однако далеко не все стараются от них избавиться, поскольку не полностью осознают масштабы последствий. В данной статье речь пойдет о наиболее распространенных привычках и об их воздействии на здоровье человека.

Алкоголизм

Он способен на долгое время расслаблять своих приверженцев, отвлекая от работы, учебы и других полезных занятий. Любитель спиртного ошибочно считает, что с помощью крепкого напитка он восстанавливает нервы и успокаивается. Такой простой и доступный способ улучшить настроение вызывает быстрое привыкание. На самом же деле вместо кажущейся пользы организм получает множество ядовитых веществ, разрушающих нервную систему, сердце, печень и другие органы. Пьяный человек не может полностью контролировать свои действия, что часто приводит к опасным последствиям.

Наркомания

Это пристрастие еще страшнее, чем алкоголизм, поскольку может вызвать привыкание уже с первого употребления одурманивающего вещества. При наступлении наркотической зависимости смертельный исход возможен в любой момент по причине самоубийства или передозировки. Данный недуг тяжело поддается лечению, а разрушение организма происходит очень быстро. Лица, подверженные зависимости, чрезвычайно опасны, поскольку в поисках дозы способны пойти на любое преступление, даже на убийство

Курение

Эта страшная наклонность на первый взгляд кажется безобидной шалостью, с которой можно легко покончить. На самом же деле разовое баловство, свойственное многим подросткам, со временем перерастает в никотиновую потребность. С каждой затяжкой в организм поступает никотин и огромное количество других вредных примесей, отравляющие мозг, легкие, сердце, сосуды, желудок. Это создает условия для возникновения раковых недугов, гангрены, инсульта и других смертельных болезней. Причем заболеть может не только курильщик, но и посторонние люди, которые вынуждены вдыхать табачный дым.

Игромания

Чрезмерное увлечение компьютерными или азартными играми со временем тоже может стать болезнью, способной разрушать здоровье. Нервное напряжение, агрессивность, психическая неуравновешенность, переходящая в неуправляемость – это основные признаки, которые свойственны заядлому любителю игр. Указанные расстройства нередко становятся причиной ухудшения, а порой и полного разрушения семейных отношений

Зависимость от компьютера и телефона

Психологи нередко сопоставляют зависимость от данных устройств с наркоманией или алкоголизмом, поскольку утрата связи с телефоном или интернетом способна вызвать панику, ярость. агрессию. И хотя выраженного вреда здоровью не наблюдается, повышенная симпатия к коммуникаторам способна серьезно усложнить жизнь. Недостаток кислорода, тошнота, учащение пульса, беспокойства, утрата самоконтроля, ухудшение внимания – это результаты нерушимой привязанности к атрибутам современной жизни.

Опыт показывает, что вредоносные привычки легче предотвратить, чем победить. Универсальных правил, помогающих успешно противостоять им, не существует. Поэтому самое главное – это прочный и надежный заслон на пути их приближения.